Tutorial

Il mondo del CrossFit prevede numerosi movimenti, dai più semplici ai più complessi: ogni movimento prevede una precisa progressione, che permette a tutti, indipendentemente dalla condizione fisica, di partecipare a una classe.

Proprio per accompagnarti nell’apprendimento di quei movimenti considerati fondamentali, abbiamo pensato per te ad un corso introduttivo, strutturato in 3 lezioni private o semi-private (in gruppi di max 5 persone), dopo la prova gratuita.

In questo modo potrai familiarizzare con i movimenti fondamentali del CrossFit, così da saperli eseguire in modo sicuro ed efficace nelle lezioni dei nostri corsi di gruppo.

Se non hai mai praticato ne’ CrossFit ne’ le altre discipline che proponiamo, questo è decisamente il corso che ti consigliamo!

Sede, giorni e orari sono da concordare direttamente con l’istruttore.