Ginnastica Artistica

Il nostro corso di Ginnastica Artistica è focalizzato sul miglioramento delle skills a corpo libero presenti nel CrossFit: si tratta quindi di migliorare le prestazioni tecniche della verticale, dei muscle-up alla sbarra e agli anelli, delle varie tecniche di trazioni alla sbarra.

Attraverso una serie di progressioni, potrai padroneggiare gli esercizi principali a corpo libero, alla sbarra e sugli anelli.