Aerobic Capacity

Programma di allenamento dedicato a migliorare la performance, lo stato di forma e la gestione delle proprie risorse negli sport di resistenza.

Attraverso una programmazione studiata da coach qualificati e specializzati, imparerai le tecniche per dosare la tua respirazione nel modo corretto, le strategie per ottimizzare i tuoi allenamenti, e farai tutto questo in un ambiente disteso e piacevole.