Corsi - Crossfitter

CrossFit

Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo […]

>> Adatto per: Agonisti | Crossfitter>> Consigliato a: Adulti | Traveller

Il corso di CrossFit dedicato ai ragazzi per accompagnarli nella loro crescita. La fascia di età indicativa per la partecipazione […]

>> Adatto per: Crossfitter | Prima volta>> Consigliato a: Teen

Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di combattimento ravvicinato e di autodifesa di origine istraeliana, che semplifica i […]

>> Adatto per: Crossfitter | Prima volta>> Consigliato a: Adulti

Programma di allenamento dedicato a migliorare la performance, lo stato di forma e la gestione delle proprie risorse negli sport […]

>> Adatto per: Agonisti | Crossfitter>> Consigliato a: Adulti

Quello di Powerlifting è un corso specialistico dedicato a tutti coloro che vogliono: imparare i principali movimenti di questa disciplina […]

>> Adatto per: Agonisti | Crossfitter>> Consigliato a: Adulti

Per costruire un fisico forte, agile e funzionale, Calisthenics è il corso perfetto: si tratta di un metodo di allenamento […]

>> Adatto per: Agonisti | Crossfitter>> Consigliato a: Adulti

Nelle lezioni di Sollevamento Pesi Olimpico lavorerai sulle tecniche di strappo e slancio, sotto la guida di un allenatore qualificato, […]

>> Adatto per: Agonisti | Crossfitter>> Consigliato a: Adulti

Il nostro corso di Ginnastica Artistica è focalizzato sul miglioramento delle skills a corpo libero presenti nel CrossFit: si tratta […]

>> Adatto per: Agonisti | Crossfitter>> Consigliato a: Adulti

Il corso di CORE è focalizzato sul lavoro della parte addominale del corpo, in particolare con esercizi di rafforzamento e […]

>> Adatto per: Crossfitter | Prima volta>> Consigliato a: Tutti